寵物可以提高我們的生活質(zhì)量

　　1.寵物能提高主人們的自尊

　　《個性與社會心理學(xué)雜志》上發(fā)表的一篇研究解釋了有寵物的人比沒有寵物的人自尊心更高。此外，飼養(yǎng)寵物的人更外向開朗，也沒有不養(yǎng)寵物的人那么多恐懼。

　　2.減少過敏

　　絕大多數(shù)人都認(rèn)為飼養(yǎng)寵物的人過敏幾率更高，但是看來事實并非如此。

　　實際上，有若干份研究都顯示如果年輕的時候接觸過寵物，那么以后對動物過敏的風(fēng)險就會下降。在青年成年參與者身上進(jìn)行的研究顯示，在嬰兒時期家中有過寵物的人對動物過敏的幾率要小50%。

　　3.幫助減少心中的負(fù)能量

　　某研究對97名寵物主人進(jìn)行了研究，參與者在不知不覺得情況下經(jīng)歷了一次負(fù)面的社交經(jīng)歷，隨后研究人員讓他寫一些關(guān)于自己的好朋友、自己養(yǎng)的寵物的內(nèi)容或者畫一幅大學(xué)校園的地圖(這組是作為控制組)。

　　結(jié)果顯示，寫寵物和好朋友的參與者沒有表現(xiàn)出負(fù)面感覺，而且即便遭遇了不愉快的社交經(jīng)歷也同樣開心。但是控制組卻表現(xiàn)出了負(fù)面感情。

　　4.讓你不那么孤單

　　除了提高自尊心意外，寵物也能減少我們的孤單感。

　　某研究發(fā)現(xiàn)有寵物的人都說寵物和朋友帶來的充實感是相同的。參與研究的人都表示自己的狗給自己帶來了強(qiáng)烈的自尊感、歸屬感，有了寵物，人們能找到生活的意義。

　　但是研究發(fā)現(xiàn)人際溝通不足并不會導(dǎo)致人們更加依賴寵物。也就是說，人們喜歡寵物并不是把寵物代替自己的朋友們，其實人們喜歡的是既有朋友又有寵物陪伴的幸福感。

　　5.飼養(yǎng)寵物讓人覺得自己不是一個人在努力

　　研究顯示寵物的主人從寵物那里得到的支持和家人們的一樣多。和上面的例子一樣，和親朋好友的關(guān)系親近的人，也覺得和自己寵物的距離更親近。

　　6.寵物讓我們渴望健康

　　有條狗或者貓在身邊，真的很難一天都坐在沙發(fā)上看電視。一項研究顯示擁有寵物的人比沒有寵物的人更加健康和積極。

　　用玩具逗貓滿屋子跑也好，帶狗出去散散步也好，這些都是鍛煉。當(dāng)然，狗主人外出散步的機(jī)會要多一些，這對保持良好的健康和積極的情緒都是很有幫助的。

　　7.有了寵物沒有那么壓抑

　　ArdenMoore等動物專家說養(yǎng)貓養(yǎng)狗都能減少人的壓力。

　　某研究顯示貓能減少人的壓力，讓人感到舒心，作用甚至超過了朋友和配偶。寵物對人的愛是不需要什么條件的，而且寵物對人的感情不會因為人是否好看和富裕而有所改變，他們是承受壓力時人們最好的心理砥柱。

　　8.寵物能幫我們吸引其他人

　　和《辛普森一家》里沒有朋友的瘋貓老太太不同，研究發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)寵物能夠促進(jìn)人與人之間的關(guān)系，讓其他人更容易關(guān)注自己。

　　WebMD上發(fā)表的一篇研究顯示，人們很自然就能從寵物談起，同時寵物也能吸引其他寵物愛好者。

　　9.寵物能穩(wěn)定血壓

　　養(yǎng)寵物能幫助降血壓！寵物是降壓藥物！

　　雖然血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制藥物(ACEinhibitingdrug)也能幫助人們降低血壓，但是對于緊張和壓力所導(dǎo)致的血壓突升，此類藥物束手無策。

　　不過某研究對一些壓力巨大的股票經(jīng)紀(jì)人進(jìn)行了研究，他講這群人分成兩組，一組分配貓/夠，另一組不分配寵物。結(jié)果發(fā)現(xiàn)和寵物在一起的人血壓更為平穩(wěn)，此外，控制組的人聽說了寵物還有這個作用后，許多人都收養(yǎng)了一只心愛的寵物。

　　來源于：互聯(lián)網(wǎng)